{"id":358,"date":"2025-08-07T20:30:50","date_gmt":"2025-08-07T20:30:50","guid":{"rendered":"https:\/\/steveprudhomme.org\/?p=358"},"modified":"2025-08-07T20:30:50","modified_gmt":"2025-08-07T20:30:50","slug":"le-guide-complet-du-calculateur-mental-competitif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/steveprudhomme.org\/index.php\/2025\/08\/07\/le-guide-complet-du-calculateur-mental-competitif\/","title":{"rendered":"Le guide complet du calculateur mental comp\u00e9titif"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par Steve Prud\u2019Homme<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cet article a \u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9r\u00e9 avec l&rsquo;assistance de plusieurs outils d&rsquo;intelligence artificielle.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9sum\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cet article sert de guide exhaustif pour les adultes souhaitant s&rsquo;engager dans le calcul mental de comp\u00e9tition, particuli\u00e8rement pour ceux r\u00e9sidant au Qu\u00e9bec. Il d\u00e9taille d&rsquo;abord le paysage des comp\u00e9titions accessibles, allant du Championnat National de Calculs Mentaux organis\u00e9 par la Canadian Mind Sports Association (CMSA) aux grands championnats internationaux virtuels comme le Mental Calculations World Championship (MSO) et la Mental Math World Cup (LiveMCL), qui permettent une participation \u00e0 distance. Ensuite, l&rsquo;article pr\u00e9sente un arsenal complet de techniques indispensables, commen\u00e7ant par les fondations arithm\u00e9tiques telles que le calcul de gauche \u00e0 droite, et progressant vers des algorithmes avanc\u00e9s pour des \u00e9preuves sp\u00e9cifiques comme la multiplication par produits crois\u00e9s, l&rsquo;extraction de racines carr\u00e9es et le calcul calendaire. Il explore \u00e9galement des syst\u00e8mes de calcul int\u00e9gr\u00e9s et holistiques tels que le syst\u00e8me Trachtenberg, l&rsquo;Anzan (visualisation d&rsquo;un abacus\/soroban) et les math\u00e9matiques v\u00e9diques. Finalement, le rapport propose un plan d&rsquo;entra\u00eenement structur\u00e9 en trois phases, recommandant des outils num\u00e9riques, des applications mobiles, des livres de r\u00e9f\u00e9rence et des communaut\u00e9s en ligne pour accompagner l&rsquo;aspirant comp\u00e9titeur de ses d\u00e9buts jusqu&rsquo;\u00e0 la simulation de conditions de tournoi, transformant ainsi une discipline exigeante en une comp\u00e9tence atteignable et gratifiante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mots-cl\u00e9s :<\/strong> calcul mental, concours, comp\u00e9tition, adultes, Qu\u00e9bec, Canada, techniques de calcul, soroban, abacus, Anzan, syst\u00e8me Trachtenberg, math\u00e9matiques v\u00e9diques, entra\u00eenement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Introduction : L&rsquo;art et la science du calcul mental de comp\u00e9tition<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Loin d&rsquo;\u00eatre un don myst\u00e9rieux r\u00e9serv\u00e9 \u00e0 quelques prodiges, la capacit\u00e9 \u00e0 effectuer des calculs complexes de t\u00eate est une discipline \u00e0 part enti\u00e8re, une forme de sport mental accessible \u00e0 tout adulte motiv\u00e9. Cet art, qui allie agilit\u00e9 intellectuelle, m\u00e9morisation de techniques sp\u00e9cifiques et strat\u00e9gie de comp\u00e9tition, a connu une transformation spectaculaire au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es. Les championnats prestigieux, traditionnellement organis\u00e9s en personne, ont \u00e9t\u00e9 rejoints par un \u00e9cosyst\u00e8me dynamique de comp\u00e9titions en ligne, ouvrant les portes de cette discipline \u00e0 des amateurs du monde entier, y compris au Qu\u00e9bec.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce rapport a pour vocation de servir de guide complet pour l&rsquo;aspirant calculateur mental. Il explore le paysage des comp\u00e9titions disponibles, des \u00e9v\u00e9nements locaux au Canada aux grands championnats internationaux virtuels. Plus important encore, il d\u00e9taille l&rsquo;arsenal de techniques et d&rsquo;algorithmes n\u00e9cessaires pour concourir, transformant des prouesses apparemment magiques en comp\u00e9tences acqu\u00e9rables. Enfin, il propose une feuille de route structur\u00e9e pour l&rsquo;entra\u00eenement, car la progression en calcul mental, comme dans tout sport, repose sur la r\u00e9gularit\u00e9, la m\u00e9thode et la passion. S&rsquo;engager dans cette voie n&rsquo;est pas seulement un d\u00e9fi intellectuel ; c&rsquo;est aussi un moyen \u00e9prouv\u00e9 d&rsquo;am\u00e9liorer sa concentration, sa m\u00e9moire de travail et sa confiance en ses propres capacit\u00e9s cognitives (Abacus Mental Math, s.d.; Apprendre par le jeu, s.d.-a).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Section 1 : Le paysage des comp\u00e9titions de calcul mental pour adultes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour quiconque souhaite se mesurer \u00e0 d&rsquo;autres passionn\u00e9s de chiffres, il existe un \u00e9ventail surprenant de comp\u00e9titions. Celles-ci varient en termes de prestige, de format et d&rsquo;accessibilit\u00e9. L&rsquo;\u00e9mergence des plateformes virtuelles a particuli\u00e8rement d\u00e9mocratis\u00e9 l&rsquo;acc\u00e8s, permettant de participer \u00e0 des championnats mondiaux depuis son domicile, une option id\u00e9ale pour les r\u00e9sidents de Laval, Montr\u00e9al, et d&rsquo;ailleurs.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Au Qu\u00e9bec et au Canada : vos premiers pas sur la sc\u00e8ne comp\u00e9titive<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au Canada, l&rsquo;organisation de r\u00e9f\u00e9rence pour le calcul mental de comp\u00e9tition pour adultes est la Canadian Mind Sports Association (CMSA).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le <strong>Championnat National de Calculs Mentaux<\/strong>, organis\u00e9 par la CMSA, est le principal \u00e9v\u00e9nement national. Son grand avantage est son accessibilit\u00e9 : il est explicitement ouvert aux personnes de tous \u00e2ges et de tous niveaux, proposant m\u00eame une section pour d\u00e9butants, ce qui en fait un excellent point de d\u00e9part pour un nouveau comp\u00e9titeur (Canadian Mind Sports Association, s.d.-a). Les \u00e9preuves sont con\u00e7ues pour tester la vitesse et la pr\u00e9cision sur une gamme de calculs. Le format inclut souvent des \u00e9preuves fondamentales, comme l&rsquo;addition de 10 nombres \u00e0 10 chiffres en 10 minutes, un v\u00e9ritable test d&rsquo;endurance et de concentration (Canadian Memory Championships, s.d.).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cependant, ce sont les d\u00e9fis optionnels qui r\u00e9v\u00e8lent le v\u00e9ritable programme d&rsquo;entra\u00eenement d&rsquo;un calculateur de haut niveau. Ces \u00e9preuves sp\u00e9cialis\u00e9es incluent typiquement (Canadian Mind Sports Association, s.d.-b):<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Multiplications avanc\u00e9es<\/strong> : Multiplication de nombres \u00e0 3 chiffres par d&rsquo;autres nombres \u00e0 3 chiffres (par exemple, 872\u00d7643).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mise au carr\u00e9<\/strong> : \u00c9lever au carr\u00e9 des nombres de plus en plus grands (2, 3, puis 4 chiffres).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Racines carr\u00e9es<\/strong> : Extraire la racine carr\u00e9e de nombres \u00e0 6 chiffres.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Calculs calendaires<\/strong> : D\u00e9terminer le jour de la semaine pour n&rsquo;importe quelle date entre 1600 et 2099.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parall\u00e8lement, il est important de distinguer ces comp\u00e9titions de calcul pur d&rsquo;autres \u00e9v\u00e9nements math\u00e9matiques au Qu\u00e9bec. L&rsquo;<strong>Association Math\u00e9matique du Qu\u00e9bec (AMQ)<\/strong> organise des concours principalement destin\u00e9s aux niveaux secondaire et coll\u00e9gial (Association math\u00e9matique du Qu\u00e9bec, s.d.; Art of Problem Solving, s.d.). Le <strong>Championnat International des Jeux Math\u00e9matiques et Logiques (AQJM)<\/strong>, quant \u00e0 lui, est ouvert \u00e0 un \u00ab grand public \u00bb mais se concentre sur la \u00ab r\u00e9solution de probl\u00e8mes ludique \u00bb et le raisonnement logique plut\u00f4t que sur la vitesse de calcul arithm\u00e9tique (La magie des maths, s.d.; Acad\u00e9mie de Poitiers, 2020). Participer \u00e0 l&rsquo;AQJM est une excellente fa\u00e7on de s&rsquo;int\u00e9grer \u00e0 la communaut\u00e9 math\u00e9matique qu\u00e9b\u00e9coise, mais ne constitue pas une pr\u00e9paration directe aux \u00e9preuves de vitesse caract\u00e9ristiques des championnats de calcul mental.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La sc\u00e8ne internationale : concourir depuis chez vous (options virtuelles et \u00e0 distance)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La v\u00e9ritable r\u00e9volution dans le domaine est la prolif\u00e9ration de comp\u00e9titions internationales en ligne. La technologie, notamment les connexions internet stables, les applications mobiles et les plateformes de vid\u00e9oconf\u00e9rence comme Zoom, a permis \u00e0 des organisations de cr\u00e9er des \u00e9v\u00e9nements mondiaux \u00e0 faible co\u00fbt logistique. Ces comp\u00e9titions attirent d\u00e9sormais des milliers de participants (Live Math Competitions and League, 2025), l\u00e0 o\u00f9 les \u00e9v\u00e9nements en personne n&rsquo;en rassemblaient traditionnellement que quelques dizaines (World Mental Calculation, s.d.), cr\u00e9ant un nouvel \u00e9cosyst\u00e8me comp\u00e9titif mondial accessible depuis le Qu\u00e9bec.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mind Sports Olympiad (MSO) &#8211; Mental Calculations World Championship<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Format<\/strong> : Il s&rsquo;agit d&rsquo;une comp\u00e9tition en ligne qui se d\u00e9roule en plusieurs \u00e9tapes (qualifications, demi-finale, finale). La surveillance des comp\u00e9titeurs se fait par Zoom, tandis que les questions sont soumises via des formulaires Google (Admin, 2024).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Accessibilit\u00e9<\/strong> : L&rsquo;\u00e9v\u00e9nement accepte environ 100 participants du monde entier chaque ann\u00e9e (World Mental Calculation, s.d.). L&rsquo;inscription est directe et payante (environ \u00a320) (Admin, 2024; Admin, 2025).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9preuves<\/strong> : Les qualifications testent un large \u00e9ventail de comp\u00e9tences, incluant les op\u00e9rations de base (addition, multiplication, division) ainsi que des calculs plus avanc\u00e9s comme l&rsquo;extraction de racines, la d\u00e9termination de dates de calendrier et la factorisation en nombres premiers (Admin, 2024).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Calendrier<\/strong> : La comp\u00e9tition se tient g\u00e9n\u00e9ralement entre janvier et mars (Admin, 2025).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Live Math Competitions and League (LiveMCL) &#8211; Mental Math World Cup<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Format<\/strong> : Cet \u00e9v\u00e9nement incarne la \u00ab gamification \u00bb du calcul mental. Il est enti\u00e8rement bas\u00e9 sur une application mobile, rendant la participation extr\u00eamement fluide (Live Math Competitions and League, s.d.).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Accessibilit\u00e9<\/strong> : La comp\u00e9tition attire des milliers de participants de 59 pays (Live Math Competitions and League, 2025). Les adultes peuvent concourir dans la cat\u00e9gorie \u00ab Grandmaster \u00bb (12 ans et plus) et surtout dans la cat\u00e9gorie optionnelle \u00ab Zen Master \u00bb, qui est un d\u00e9fi bas\u00e9 sur les comp\u00e9tences o\u00f9 l&rsquo;\u00e2ge n&rsquo;est pas un facteur (Live Math Competitions and League, 2025).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Structure<\/strong> : Un premier tour de qualification se d\u00e9roule sur l&rsquo;application. Les participants qualifi\u00e9s acc\u00e8dent ensuite \u00e0 une \u00ab Grande Finale \u00bb, qui est un \u00e9v\u00e9nement en direct sous surveillance vid\u00e9o (Live Math Competitions and League, 2025). Le format est celui de questions \u00e0 choix multiples (QCM) avec un syst\u00e8me de notation qui p\u00e9nalise les mauvaises r\u00e9ponses, ajoutant une dimension strat\u00e9gique. L&rsquo;utilisation de papier et crayon est autoris\u00e9e, mais pas celle de calculatrices ou de bouliers (Live Math Competitions and League, 2025).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>US Mental Math Federation (USMMF) &#8211; MM Go WORLD CHAMPIONSHIP<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Format<\/strong> : Il s&rsquo;agit du mod\u00e8le le plus \u00ab gamifi\u00e9 \u00bb. Les participants doivent d&rsquo;abord se qualifier via l&rsquo;application mobile \u00ab MM Go \u00bb en participant \u00e0 des \u00ab combats \u00bb dans des ar\u00e8nes virtuelles pour collecter des \u00ab couronnes d&rsquo;or \u00bb (US Mental Math Federation, 2025).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Accessibilit\u00e9<\/strong> : La phase de qualification sur l&rsquo;application est gratuite. Seuls les comp\u00e9titeurs ayant obtenu les 15 couronnes requises sont invit\u00e9s \u00e0 payer les frais d&rsquo;inscription (environ 50 $ US) pour le championnat mondial (US Mental Math Federation, 2025).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Exigences techniques<\/strong> : Pour la finale, les participants doivent disposer d&rsquo;un appareil mobile pour jouer et d&rsquo;une webcam distincte pour la surveillance via ZOOM (US Mental Math Federation, 2025).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comp\u00e9titions de prestige (objectifs \u00e0 long terme)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour les calculateurs les plus ambitieux, deux \u00e9v\u00e9nements en personne repr\u00e9sentent le sommet de la discipline :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mental Calculation World Cup<\/strong> : Organis\u00e9 tous les deux ans en Allemagne, cet \u00e9v\u00e9nement d&rsquo;\u00e9lite rassemble environ 40 des meilleurs calculateurs du monde (World Mental Calculation, s.d.).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Memoriad<\/strong> : Souvent d\u00e9crites comme les \u00ab Olympiades de l&rsquo;Esprit \u00bb, ces comp\u00e9titions ont lieu tous les quatre ans dans une destination internationale diff\u00e9rente. Elles couvrent \u00e0 la fois le calcul mental et les sports de m\u00e9moire et sont ouvertes \u00e0 tous les \u00e2ges (World Mental Calculation, s.d.).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le tableau suivant synth\u00e9tise les informations cl\u00e9s sur les principales comp\u00e9titions internationales en ligne pour aider \u00e0 choisir celle qui correspond le mieux \u00e0 ses objectifs.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Tableau 1 : Comparatif des principales comp\u00e9titions internationales en ligne<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><td>Nom de la Comp\u00e9tition<\/td><td>Organisateur<\/td><td>Format de Participation<\/td><td>P\u00e9riode Annuelle Typique<\/td><td>Types d&rsquo;\u00c9preuves\/Format<\/td><td>Accessibilit\u00e9 &amp; Co\u00fbts<\/td><td>Id\u00e9al Pour&#8230;<\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Mental Calculations World Championship<\/strong><\/td><td>Mind Sports Olympiad<\/td><td>Zoom + Google Forms (Admin, 2024)<\/td><td>Janvier &#8211; Mars (Admin, 2025)<\/td><td>R\u00e9ponse libre, incluant racines, dates, facteurs premiers (Admin, 2024)<\/td><td>Inscription directe payante (~\u00a320) (Admin, 2024)<\/td><td>Les comp\u00e9titeurs qui pr\u00e9f\u00e8rent un format d&rsquo;examen traditionnel.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Mental Math World Cup<\/strong><\/td><td>Live Math Competitions and League (LiveMCL)<\/td><td>Application mobile + Finale en direct sur cam\u00e9ra (Live Math Competitions and League, 2025)<\/td><td>Inscriptions en sept. (Live Math Competitions and League, 2025)<\/td><td>QCM avec notation (points n\u00e9gatifs pour erreurs) (Live Math Competitions and League, 2025)<\/td><td>Inscription payante, plusieurs cat\u00e9gories d&rsquo;\u00e2ge incluant \u00ab Zen Master \u00bb pour tous (Live Math Competitions and League, 2025)<\/td><td>Les amateurs de plateformes mobiles et d&rsquo;une approche \u00ab gamifi\u00e9e \u00bb.<\/td><\/tr><tr><td><strong>MM Go WORLD CHAMPIONSHIP<\/strong><\/td><td>US Mental Math Federation (USMMF)<\/td><td>Qualification via application + Finale en direct sur Zoom (US Mental Math Federation, 2025)<\/td><td>Qualification toute l&rsquo;ann\u00e9e, finale en novembre (US Mental Math Federation, 2025)<\/td><td>Format de \u00ab combat \u00bb sur application pour se qualifier (US Mental Math Federation, 2025)<\/td><td>Qualification gratuite, frais d&rsquo;inscription (~50 $ US) pour les finalistes (US Mental Math Federation, 2025)<\/td><td>Les comp\u00e9titeurs qui aiment les d\u00e9fis et la progression de type jeu vid\u00e9o.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Section 2 : L&rsquo;arsenal du calculateur mental : techniques fondamentales et avanc\u00e9es<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Participer \u00e0 des concours de calcul mental exige plus que de la rapidit\u00e9 ; cela requiert la ma\u00eetrise d&rsquo;un ensemble de techniques sp\u00e9cifiques. Les \u00e9preuves les plus impressionnantes ne rel\u00e8vent pas de la magie, mais de l&rsquo;application rigoureuse d&rsquo;algorithmes m\u00e9moris\u00e9s. L&rsquo;apprentissage suit une progression logique, des fondations arithm\u00e9tiques aux syst\u00e8mes de calcul plus complexes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les fondations : ma\u00eetriser l&rsquo;arithm\u00e9tique de base \u00e0 grande vitesse<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avant d&rsquo;aborder les techniques complexes, il est imp\u00e9ratif de solidifier les bases avec des m\u00e9thodes optimis\u00e9es pour le calcul de t\u00eate.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Calcul de gauche \u00e0 droite<\/strong> : Contrairement \u00e0 la m\u00e9thode apprise \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole (de droite \u00e0 gauche), le calcul mental s&rsquo;effectue presque toujours de la gauche vers la droite. Pour une addition comme 234+583, on calcule 234+500=734, puis 734+80=814, et enfin 814+3=817 (Dugast College, s.d.). L&rsquo;avantage est majeur : on peut commencer \u00e0 \u00e9noncer le d\u00e9but de la r\u00e9ponse (huit cent&#8230;) tout en finalisant le calcul des unit\u00e9s, ce qui est crucial dans les \u00e9preuves de vitesse (Superprof, s.d.).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e9composition<\/strong> : C&rsquo;est la pierre angulaire de la plupart des techniques. Elle consiste \u00e0 transformer un calcul difficile en une s\u00e9rie d&rsquo;op\u00e9rations plus simples. Une multiplication comme 13\u00d727 devient (10\u00d727)+(3\u00d727), soit 270+81=351 (Superprof, s.d.; Alloprof, s.d.). Cette approche s&rsquo;applique \u00e0 toutes les op\u00e9rations.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Arrondissement et ajustement<\/strong> : Cette technique consiste \u00e0 simplifier les nombres pour faciliter le calcul, puis \u00e0 compenser la modification. Pour calculer 139+48, on peut arrondir \u00e0 140+50=190. Comme on a ajout\u00e9 1 \u00e0 139 et 2 \u00e0 48, il faut soustraire ces ajouts du r\u00e9sultat : 190\u22121\u22122=187 (Alloprof, s.d.).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gestion des z\u00e9ros<\/strong> : Pour des multiplications comme 200\u00d770, on ignore temporairement les z\u00e9ros pour calculer 2\u00d77=14. On ajoute ensuite le nombre total de z\u00e9ros ignor\u00e9s (trois) pour obtenir 14 000 (Superprof, s.d.; Alloprof, s.d.).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Techniques sp\u00e9cifiques aux \u00e9preuves de comp\u00e9tition<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une fois les fondations solides, le comp\u00e9titeur doit ma\u00eetriser les algorithmes qui permettent de r\u00e9soudre les probl\u00e8mes r\u00e9currents des championnats.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Multiplication avanc\u00e9e (produits crois\u00e9s)<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour multiplier rapidement des nombres \u00e0 deux chiffres comme 47\u00d753, on utilise une m\u00e9thode de produits crois\u00e9s, qui est une application structur\u00e9e de la distributivit\u00e9 (Wikip\u00e9dia, s.d.-a).<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Multiplier les unit\u00e9s<\/strong> : 7\u00d73=21. On note 1 et on retient 2.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Multiplier en croix et additionner<\/strong> : (4\u00d73)+(7\u00d75)=12+35=47. On ajoute la retenue : 47+2=49. On note 9 et on retient 4.<\/li>\n\n\n\n<li>Multiplier les dizaines : 4\u00d75=20. On ajoute la retenue : 20+4=24. On note 24.Le r\u00e9sultat est 2491. Cette m\u00e9thode se g\u00e9n\u00e9ralise \u00e0 des nombres plus grands.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Extraction de racines carr\u00e9es (de carr\u00e9s parfaits)<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Calculer mentalement 4489<img decoding=\"async\" src=\"\">\u200b semble impossible, mais c&rsquo;est un processus algorithmique simple une fois m\u00e9moris\u00e9 (Kangourou des math\u00e9matiques, s.d.; YouTube, s.d.-a; Villemin, s.d.).<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Analyser le dernier chiffre<\/strong> : Le nombre se termine par 9. Seuls les carr\u00e9s de 3 (32=9) et de 7 (72=49) se terminent par 9. Le dernier chiffre de la racine est donc soit 3, soit 7 (YouTube, s.d.-a).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Analyser les premiers chiffres<\/strong> : On ignore les deux derniers chiffres du nombre (89) et on se concentre sur 44. On cherche les carr\u00e9s parfaits qui encadrent 44. On a 62=36 et 72=49. On prend toujours le plus petit des deux, soit 6. Le chiffre des dizaines de notre racine est donc 6 (Kangourou des math\u00e9matiques, s.d.).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La d\u00e9cision finale<\/strong> : La racine est soit 63, soit 67. Pour trancher, on utilise une des deux m\u00e9thodes suivantes :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>M\u00e9thode du produit<\/strong> : On multiplie le chiffre des dizaines trouv\u00e9 (6) par son entier successeur (7). 6\u00d77=42. On compare ce produit (42) au nombre initial analys\u00e9 (44). Puisque 44>42, on choisit le plus grand des deux chiffres possibles pour les unit\u00e9s (7). La r\u00e9ponse est donc 67 (YouTube, s.d.-a).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u00e9thode de proximit\u00e9<\/strong> : On compare le nombre initial (4489) aux carr\u00e9s des dizaines trouv\u00e9es \u00e0 l&rsquo;\u00e9tape 2 (602=3600 et 702=4900). 4489 est visiblement plus proche de 4900 que de 3600. On choisit donc le plus grand des deux chiffres possibles pour les unit\u00e9s (7). La r\u00e9ponse est 67 (Kangourou des math\u00e9matiques, s.d.).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Calcul calendaire (algorithme du Jugement dernier)<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e9terminer le jour de la semaine d&rsquo;une date donn\u00e9e est un classique des comp\u00e9titions (Canadian Mind Sports Association, s.d.-b; Wikip\u00e9dia, s.d.-b). La m\u00e9thode la plus courante est une simplification de l&rsquo;algorithme du \u00ab Jugement Dernier \u00bb de John Conway (Conway, tel que cit\u00e9 dans Reddit, s.d.). Elle repose sur l&rsquo;addition de quatre codes (modulo 7) (Canadian Mind Sports Association, s.d.-c). Prenons l&rsquo;exemple du 24 d\u00e9cembre 1973.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Code du jour<\/strong> : Le jour du mois, modulo 7. Pour le 24, on enl\u00e8ve 3\u00d77=21. Il reste 3. Le code est <strong>3<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Code du mois<\/strong> : Chaque mois a un code fixe \u00e0 m\u00e9moriser. Pour d\u00e9cembre, le code est <strong>5<\/strong>. (Table des codes : Jan=0, F\u00e9v=3, Mar=3, Avr=6, Mai=1, Jui=4, Juil=6, Ao\u00fb=2, Sep=5, Oct=0, Nov=3, D\u00e9c=5).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Code du si\u00e8cle<\/strong> : Chaque si\u00e8cle a un code. Pour les ann\u00e9es 1900, le code est <strong>1<\/strong>. (Table des codes : 1600=0, 1700=5, 1800=3, 1900=1, 2000=0, 2100=5, etc., un cycle qui se r\u00e9p\u00e8te).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Code de l&rsquo;ann\u00e9e<\/strong> : On prend les deux derniers chiffres de l&rsquo;ann\u00e9e (73). On y ajoute le r\u00e9sultat de leur division par 4 (en ignorant le reste) : 73+\u230a73\/4\u230b=73+18=91. On prend le r\u00e9sultat modulo 7. 91 est un multiple de 7, donc le code est <strong>0<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Calcul final<\/strong> : On additionne les quatre codes : 3(jour)+5(mois)+1(sie\u02cbcle)+0(anne\u02cae)=9. On prend le r\u00e9sultat final modulo 7 : 9(mod7)=2.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ajustement pour ann\u00e9e bissextile<\/strong> : 1973 n&rsquo;est pas une ann\u00e9e bissextile. Si la date \u00e9tait en janvier ou f\u00e9vrier d&rsquo;une ann\u00e9e bissextile, il faudrait soustraire 1.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>R\u00e9sultat<\/strong> : Le code 2 correspond \u00e0 un Lundi (en utilisant la convention 0=Samedi, 1=Dimanche, 2=Lundi, etc. ou 0=Vendredi, 1=Samedi&#8230; selon le syst\u00e8me m\u00e9moris\u00e9). Le 24 d\u00e9cembre 1973 \u00e9tait un lundi.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Syst\u00e8mes de calcul int\u00e9gr\u00e9s : approches holistiques pour l&rsquo;excellence<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour atteindre les plus hauts niveaux, il est souvent n\u00e9cessaire d&rsquo;adopter un syst\u00e8me de calcul complet qui restructure la fa\u00e7on de penser les nombres, plut\u00f4t que de se fier \u00e0 des astuces isol\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Le syst\u00e8me Trachtenberg<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e9velopp\u00e9 par l&rsquo;ing\u00e9nieur Jakow Trachtenberg alors qu&rsquo;il \u00e9tait prisonnier dans un camp de concentration nazi, ce syst\u00e8me a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour garder son esprit actif (Speed-Math.com, s.d.; Prog-Institut, 2023). Il remplace la m\u00e9morisation des tables de multiplication par un ensemble de r\u00e8gles et d&rsquo;algorithmes. La multiplication par 11, par exemple, ne requiert pas de multiplication : on recopie le dernier chiffre, on additionne chaque chiffre \u00e0 son \u00ab voisin \u00bb de droite, puis on recopie le premier chiffre (Wikip\u00e9dia, s.d.-a; Magnetic Memory Method, s.d.). Pour 3422\u00d711:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le dernier chiffre est 2.<\/li>\n\n\n\n<li>2+2=4.<\/li>\n\n\n\n<li>4+2=6.<\/li>\n\n\n\n<li>3+4=7.<\/li>\n\n\n\n<li>Le premier chiffre est 3.Le r\u00e9sultat est 37642. Des r\u00e8gles similaires existent pour chaque chiffre, transformant les multiplications en une s\u00e9rie d&rsquo;additions simples.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;Anzan (le soroban \/ abacus mental)<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;Anzan est l&rsquo;art de calculer mentalement en visualisant un boulier japonais, le soroban (une forme d&rsquo;abacus) (Apprendre par le jeu, s.d.-a; Abacus Mental Math, s.d.). Cette technique de visualisation puissante sollicite l&rsquo;h\u00e9misph\u00e8re droit du cerveau, traditionnellement associ\u00e9 \u00e0 la cr\u00e9ativit\u00e9 et \u00e0 l&rsquo;intuition (Calendrier Mil\u00e9sien, s.d.). Le parcours d&rsquo;apprentissage est tr\u00e8s structur\u00e9 et ne peut \u00eatre br\u00fbl\u00e9 :<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ma\u00eetrise du soroban \/ abacus physique<\/strong> : Il est impossible de pratiquer l&rsquo;Anzan sans d&rsquo;abord ma\u00eetriser parfaitement le boulier physique. Cela implique d&rsquo;automatiser la repr\u00e9sentation des nombres et, surtout, les manipulations complexes des compl\u00e9ments \u00e0 5 et \u00e0 10 qui sont au c\u0153ur du syst\u00e8me (Apprendre par le jeu, s.d.-b; Apprendre par le jeu, s.d.-c).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Transition vers la visualisation<\/strong> : Une fois que les mouvements sur le boulier deviennent des r\u00e9flexes, l&rsquo;\u00e9l\u00e8ve commence \u00e0 effectuer des calculs simples sans l&rsquo;outil, en l&rsquo;imaginant mentalement (Apprendre par le jeu, s.d.-c).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Progression par la r\u00e9gression<\/strong> : Une particularit\u00e9 contre-intuitive de l&rsquo;Anzan est qu&rsquo;un \u00e9l\u00e8ve doit s&rsquo;entra\u00eener sur des probl\u00e8mes beaucoup plus simples que ceux qu&rsquo;il peut r\u00e9soudre sur le soroban physique. Un pratiquant de niveau interm\u00e9diaire au soroban devra reprendre des exercices de niveau d\u00e9butant pour d\u00e9velopper sa capacit\u00e9 de visualisation (Apprendre par le jeu, s.d.-d). La pratique de l&rsquo;Anzan est un entra\u00eenement distinct qui s&rsquo;ajoute \u00e0 celui du soroban, et non un simple prolongement.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Introduction aux math\u00e9matiques v\u00e9diques<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il s&rsquo;agit d&rsquo;un syst\u00e8me de calcul mental red\u00e9couvert dans d&rsquo;anciens textes sanskrits, bas\u00e9 sur 16 aphorismes ou \u00ab sutras \u00bb (VedicMaths.org, s.d.-a). Chaque sutra est une directive concise qui peut \u00eatre appliqu\u00e9e \u00e0 une large gamme de probl\u00e8mes.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00ab Par un de plus que le pr\u00e9c\u00e9dent \u00bb<\/strong> : Utilis\u00e9 pour mettre au carr\u00e9 les nombres se terminant par 5. Pour 852, on prend le premier chiffre (8), on le multiplie par son successeur (9) pour obtenir 72. On accole ensuite 52=25. Le r\u00e9sultat est 7225 (VedicMaths.org, s.d.-b).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00ab Tous de 9 et le dernier de 10 \u00bb<\/strong> : Une m\u00e9thode \u00e9l\u00e9gante pour soustraire d&rsquo;une puissance de 10. Pour 1000\u2212473, on soustrait chaque chiffre de 9, sauf le dernier que l&rsquo;on soustrait de 10. (9\u22124)(9\u22127)(10\u22123)=527 (VedicMaths.org, s.d.-b; Asou.blog, s.d.).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00ab Verticalement et en croix \u00bb<\/strong> : Ce sutra est le fondement de la m\u00e9thode de multiplication rapide expliqu\u00e9e plus haut (VedicMaths.org, s.d.-b).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Section 3 : \u00c9laborer votre plan d&rsquo;entra\u00eenement : ressources et strat\u00e9gies<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La connaissance des techniques est n\u00e9cessaire, mais insuffisante. La transformation en comp\u00e9tence passe par un entra\u00eenement structur\u00e9 et r\u00e9gulier. La progression en calcul mental s&rsquo;apparente \u00e0 celle d&rsquo;un sport : elle exige de la discipline, une augmentation progressive de la difficult\u00e9, un suivi des performances et une identification des points faibles.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Outils num\u00e9riques pour un entra\u00eenement quotidien<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le web et les applications mobiles offrent une pl\u00e9thore d&rsquo;outils pour s&rsquo;exercer.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Plateformes d&rsquo;entra\u00eenement g\u00e9n\u00e9ral<\/strong> :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Math Trainer (mathtrainer.ai)<\/strong> : Une plateforme web moderne, sans installation, qui met l&rsquo;accent sur la comp\u00e9tition via des classements. Elle est id\u00e9ale pour un entra\u00eenement s\u00e9rieux et le suivi des progr\u00e8s (Math Trainer, s.d.).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zetamac Arithmetic Game<\/strong> : Un outil classique, simple et redoutablement efficace pour des sessions de vitesse de deux minutes sur les op\u00e9rations de base (Zetamac, s.d.).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>MathHeads<\/strong> : Propose une approche plus ludique avec plusieurs modes de jeu (Classic, Survival, Multiplayer) et une communaut\u00e9 active sur un serveur Discord pour \u00e9changer des astuces (MathHeads, s.d.).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Applications mobiles<\/strong> :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Des applications comme <strong>\u00ab Calcul Mental &#8211; Jeux de Maths \u00bb<\/strong> sur l&rsquo;App Store permettent un entra\u00eenement structur\u00e9 avec une grande vari\u00e9t\u00e9 d&rsquo;exercices (additions, divisions, fractions, pourcentages) et la possibilit\u00e9 de cr\u00e9er ses propres quiz pour cibler ses faiblesses (Fly Your Vision B.V., 2025).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Outils sp\u00e9cifiques \u00e0 un syst\u00e8me<\/strong> :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Anzan\/Soroban<\/strong> : Pour s&rsquo;entra\u00eener \u00e0 la visualisation, les applications de \u00ab Flash Anzan \u00bb sont indispensables. Des applications comme <strong>\u00ab Soroban Flash Anzan Challenge \u00bb<\/strong> (tissurachip, 2024) ou <strong>\u00ab Flash Anzan Soroban Trainer \u00bb<\/strong> (KaderSoftDev, 2025) affichent des nombres \u00e0 une vitesse r\u00e9glable, for\u00e7ant le cerveau \u00e0 les traiter mentalement sur un soroban imaginaire.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Approfondir vos connaissances : cours, livres et communaut\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cours en ligne<\/strong> : Des plateformes comme Udemy (Udemy, s.d.) ou Preply (Preply, s.d.) proposent des cours de math\u00e9matiques qui peuvent aider \u00e0 consolider les bases. Pour des syst\u00e8mes sp\u00e9cifiques, <strong>VedicMaths.org<\/strong> (VedicMaths.org, s.d.-a) et <strong>Math2Shine<\/strong> (Math2Shine, s.d.) offrent des ressources et des cours d\u00e9di\u00e9s aux math\u00e9matiques v\u00e9diques, dont certains sont gratuits.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Livres de r\u00e9f\u00e9rence<\/strong> : Pour ceux qui souhaitent approfondir un syst\u00e8me, le livre <strong>\u00ab The Trachtenberg System of Basic Mathematics \u00bb<\/strong> par Ann Cutler et Rudolph McShane est la r\u00e9f\u00e9rence incontournable (Cutler et McShane, tel que cit\u00e9 dans Speed-Math.com, s.d.). De m\u00eame, des manuels de math\u00e9matiques v\u00e9diques sont disponibles, parfois en t\u00e9l\u00e9chargement gratuit (VedicMaths.org, s.d.-b).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Communaut\u00e9s d&rsquo;apprentissage<\/strong> : S&rsquo;immerger dans une communaut\u00e9 de passionn\u00e9s est un puissant moteur de motivation. Les forums comme Reddit (par exemple, les subreddits r\/math et r\/learnmath) (Reddit, s.d.) ou les serveurs Discord associ\u00e9s \u00e0 des plateformes d&rsquo;entra\u00eenement (MathHeads, s.d.) sont d&rsquo;excellents endroits pour poser des questions, partager des performances et trouver des partenaires d&rsquo;entra\u00eenement.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Structurer votre pratique : de d\u00e9butant \u00e0 comp\u00e9titeur<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un plan d&rsquo;entra\u00eenement progressif est la cl\u00e9 du succ\u00e8s \u00e0 long terme.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Phase 1 : Les fondations (1-2 mois)<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Objectif<\/strong> : Atteindre une vitesse et une pr\u00e9cision \u00e9lev\u00e9es sur les quatre op\u00e9rations arithm\u00e9tiques de base.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u00e9thode<\/strong> : Consacrer 15-20 minutes par jour \u00e0 des plateformes comme Zetamac ou Math Trainer. Se concentrer sur les additions\/soustractions de nombres \u00e0 3 chiffres et les multiplications\/divisions de nombres \u00e0 2 chiffres. Pratiquer syst\u00e9matiquement le calcul de gauche \u00e0 droite et la d\u00e9composition.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Phase 2 : L&rsquo;apprentissage des algorithmes (2-3 mois)<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Objectif<\/strong> : M\u00e9moriser et automatiser les algorithmes de comp\u00e9tition.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u00e9thode<\/strong> : D\u00e9dier des semaines sp\u00e9cifiques \u00e0 chaque technique avanc\u00e9e. Par exemple, une semaine intensive sur l&rsquo;algorithme des racines carr\u00e9es, suivie d&rsquo;une semaine sur le calcul calendaire. Cr\u00e9er des fiches de r\u00e9vision et utiliser des g\u00e9n\u00e9rateurs de probl\u00e8mes pour s&rsquo;exercer de mani\u00e8re cibl\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Phase 3 : Sp\u00e9cialisation et simulation (continu)<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Objectif<\/strong> : Gagner en vitesse sur les techniques ma\u00eetris\u00e9es et s&rsquo;habituer aux conditions de comp\u00e9tition.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u00e9thode<\/strong> : Si un syst\u00e8me int\u00e9gr\u00e9 comme Trachtenberg ou Anzan a \u00e9t\u00e9 choisi, c&rsquo;est le moment de s&rsquo;y consacrer pleinement avec les outils d\u00e9di\u00e9s. Utiliser les applications des comp\u00e9titions (LiveMCL, MM Go) pour s&rsquo;entra\u00eener avec leurs formats sp\u00e9cifiques (QCM, p\u00e9nalit\u00e9s, etc.). Participer \u00e0 des tournois en ligne de plus petite envergure pour apprendre \u00e0 g\u00e9rer la pression et le stress de la comp\u00e9tition.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusion : Votre aventure dans le monde du calcul mental ne fait que commencer<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce rapport d\u00e9montre que le monde du calcul mental de comp\u00e9tition est non seulement bien vivant, mais aussi plus accessible que jamais, notamment depuis le Qu\u00e9bec gr\u00e2ce \u00e0 une multitude d&rsquo;\u00e9v\u00e9nements virtuels. Les opportunit\u00e9s de se mesurer \u00e0 d&rsquo;autres, du niveau national au niveau mondial, sont nombreuses et vari\u00e9es, s&rsquo;adaptant \u00e0 tous les niveaux et \u00e0 toutes les pr\u00e9f\u00e9rences, qu&rsquo;il s&rsquo;agisse de formats d&rsquo;examen traditionnels ou d&rsquo;applications ludiques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plus fondamentalement, les comp\u00e9tences requises pour exceller, bien que paraissant extraordinaires, sont le fruit d&rsquo;un apprentissage m\u00e9thodique et d&rsquo;une pratique disciplin\u00e9e. Les techniques et algorithmes pr\u00e9sent\u00e9s, de la simple d\u00e9composition \u00e0 l&rsquo;extraction de racines carr\u00e9es ou au calcul calendaire, sont des outils que tout esprit motiv\u00e9 peut acqu\u00e9rir. Le parcours pour devenir un calculateur mental comp\u00e9titif est un marathon plut\u00f4t qu&rsquo;un sprint. Il exige de la patience, de la pers\u00e9v\u00e9rance et une strat\u00e9gie d&rsquo;entra\u00eenement bien d\u00e9finie. Chaque calcul r\u00e9solu, chaque technique ma\u00eetris\u00e9e, chaque seconde gagn\u00e9e est une victoire en soi. L&rsquo;aventure est autant dans le processus de renforcement de ses propres capacit\u00e9s cognitives que dans le frisson de la comp\u00e9tition et le classement final. Votre parcours ne fait que commencer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bibliographie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abacus Mental Math. (s.d.). <em>Abacus Math | Abacus Mental Math<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/abacusmentalmath.com\/\">https:\/\/abacusmentalmath.com\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acad\u00e9mie de Poitiers. (2020, 16 avril). <em>Concours math\u00e9matiques et logiques<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/ww2.ac-poitiers.fr\/math\/spip.php?article1105\">https:\/\/ww2.ac-poitiers.fr\/math\/spip.php?article1105<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Admin. (2024, 22 janvier). <em>2024 Mental Calculations World Championship<\/em>. Mind Sports Olympiad. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/mindsportsolympiad.com\/2024-mental-calculations-world-championship\/\">https:\/\/mindsportsolympiad.com\/2024-mental-calculations-world-championship\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Admin. (2025, 5 janvier). <em>2025 Mental Calculations World Championship<\/em>. Mind Sports Olympiad. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/mindsportsolympiad.com\/2025-mental-calculations-world-championship\/\">https:\/\/mindsportsolympiad.com\/2025-mental-calculations-world-championship\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alloprof. (s.d.). <em>Le calcul mental<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.alloprof.qc.ca\/fr\/eleves\/bv\/mathematiques\/le-calcul-mental-m1380\">https:\/\/www.alloprof.qc.ca\/fr\/eleves\/bv\/mathematiques\/le-calcul-mental-m1380<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apprendre par le jeu. (s.d.-a). <em>Du soroban \u00e0 l&rsquo;anzan (calcul mental)<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/apprendre-par-le-jeu.com\/du-soroban-au-calcul-mental\/\">https:\/\/apprendre-par-le-jeu.com\/du-soroban-au-calcul-mental\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apprendre par le jeu. (s.d.-b). <em>LA METHODE SOROBAN<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0((<a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/apprendre-par-le-jeu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/LA-METHODE-SOROBAN.pdf\">https:\/\/apprendre-par-le-jeu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/LA-METHODE-SOROBAN.pdf<\/a>))<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apprendre par le jeu. (s.d.-c). <em>Apprendre \u00e0 calculer avec le soroban<\/em>. YouTube. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0((<a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLzO0s1fHWgrcy5kee5PilspMkPeLnfmy5\">https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLzO0s1fHWgrcy5kee5PilspMkPeLnfmy5<\/a>))<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apprendre par le jeu. (s.d.-d). <em>Comment devenir un pro de l&rsquo;anzan (calcul mental au soroban)<\/em> [vid\u00e9o]. YouTube. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0(https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=7lwSKlNYhEw)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Art of Problem Solving. (s.d.). <em>List of Canada mathematics competitions<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/artofproblemsolving.com\/wiki\/index.php\/List_of_Canada_mathematics_competitions\">https:\/\/artofproblemsolving.com\/wiki\/index.php\/List_of_Canada_mathematics_competitions<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Asou.blog. (s.d.). <em>Math\u00e9matiques v\u00e9diques &#8211; Formules bases<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.asou.blog\/en\/math%C3%A9matiques-v%C3%A9diques-formules-bases\">https:\/\/www.asou.blog\/en\/math%C3%A9matiques-v%C3%A9diques-formules-bases<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Association math\u00e9matique du Qu\u00e9bec. (s.d.). <em>Concours<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.amq.math.ca\/concours\/\">https:\/\/www.amq.math.ca\/concours\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Calendrier Mil\u00e9sien. (s.d.). <em>Jour de semaine<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.calendriermilesien.org\/semaines.html\">https:\/\/www.calendriermilesien.org\/semaines.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Canadian Memory Championships. (s.d.). <em>Mental Math<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/canadianmemorychampionships.ca\/mental-math\/\">https:\/\/canadianmemorychampionships.ca\/mental-math\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Canadian Mind Sports Association. (s.d.-a). <em>Championnat National de Calculs Mentaux<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/canadianmindsports.com\/championnat-national-de-calculs-mentaux\/\">https:\/\/canadianmindsports.com\/championnat-national-de-calculs-mentaux\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Canadian Mind Sports Association. (s.d.-b). <em>National Mental Math Championship<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/canadianmindsports.com\/national-mental-math-championship\/\">https:\/\/canadianmindsports.com\/national-mental-math-championship\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Canadian Mind Sports Association. (s.d.-c). <em>Comment calculer le jour de la semaine \u00e0 partir d&rsquo;une date<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/canadianmindsports.com\/comment-calculer-le-jour-de-la-semaine-a-partir-dune-date\/\">https:\/\/canadianmindsports.com\/comment-calculer-le-jour-de-la-semaine-a-partir-dune-date\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cutler, A. et McShane, R. (s.d.). <em>The Trachtenberg System of Basic Mathematics<\/em>. Cit\u00e9 dans <em>Trachtenberg Speed Math<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.speed-math.com\/\">https:\/\/www.speed-math.com\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dugast College. (s.d.). <em>Techniques de calcul mental<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/dugastcollege.wordpress.com\/pages-par-themes\/calcul\/techniques-de-calcul-mental\/\">https:\/\/dugastcollege.wordpress.com\/pages-par-themes\/calcul\/techniques-de-calcul-mental\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fly Your Vision B.V. (2025). <em>Calcul Mental &#8211; Jeux de Maths<\/em> [application mobile]. App Store. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/fr\/app\/calcul-mental-jeux-de-maths\/id1193006281\">https:\/\/apps.apple.com\/fr\/app\/calcul-mental-jeux-de-maths\/id1193006281<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">KaderSoftDev. (2025). <em>Flash Anzan Soroban Trainer<\/em> [application mobile]. Google Play. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0(https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.KaderSoftDev.FlashAnzan)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kangourou des math\u00e9matiques. (s.d.). <em>Les racines carr\u00e9es instantan\u00e9es<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0(https:\/\/www.mathkang.org\/gazette\/k2021\/n4\/pdfs\/RacinesCarrees.pdf)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La magie des maths. (s.d.). <em>Championnat de l&rsquo;AQJM<\/em>. Universit\u00e9 Laval. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/lamagiedesmaths.ulaval.ca\/le-championnat-de-laqjm\">https:\/\/lamagiedesmaths.ulaval.ca\/le-championnat-de-laqjm<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Live Math Competitions and League. (2025). <em>Mental Math World Cup 2025<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/livemcl.com\/new-registration\/\">https:\/\/livemcl.com\/new-registration\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Live Math Competitions and League. (s.d.). <em>Live Math Competitions and League<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/livemcl.com\/\">https:\/\/livemcl.com\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Magnetic Memory Method. (s.d.). <em>How to Learn the Trachtenberg System<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.magneticmemorymethod.com\/trachtenberg-method\/\">https:\/\/www.magneticmemorymethod.com\/trachtenberg-method\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Math2Shine. (s.d.). <em>Learn Vedic Maths &amp; Abacus Classes Online<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.math2shine.com\/\">https:\/\/www.math2shine.com\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">MathHeads. (s.d.). <em>A Fun Mental Maths Game<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/mathheads.net\/\">https:\/\/mathheads.net\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Math Trainer. (s.d.). <em>Practice Mental Math<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/mathtrainer.ai\/\">https:\/\/mathtrainer.ai\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Preply. (s.d.). <em>Tuteurs de maths en ligne<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/preply.com\/fr\/online\/maths-tuteurs\">https:\/\/preply.com\/fr\/online\/maths-tuteurs<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prog-Institut. (2023, 16 septembre). <em>Comment cultiver un esprit sain gr\u00e2ce \u00e0 la m\u00e9thode Trachtenberg<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.prog-institut.com\/blog\/comment-cultiver-un-esprit-sain-gr%C3%A2ce-%C3%A0-la-m%C3%A9thode-trachtenberg\">https:\/\/www.prog-institut.com\/blog\/comment-cultiver-un-esprit-sain-gr%C3%A2ce-%C3%A0-la-m%C3%A9thode-trachtenberg<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reddit. (s.d.). <em>Math contests for adults?<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.reddit.com\/r\/math\/comments\/16tujcp\/math-contests-for-adults\/\">https:\/\/www.reddit.com\/r\/math\/comments\/16tujcp\/math-contests-for-adults\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reddit. (s.d.). <em>Request: How to determine that day of the week a certain date fell on<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0((<a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.reddit.com\/r\/LearnUselessTalents\/comments\/23l668\/request_how_to_determine_that_day_of_the_week_a\/?tl=fr\">https:\/\/www.reddit.com\/r\/LearnUselessTalents\/comments\/23l668\/request_how_to_determine_that_day_of_the_week_a\/?tl=fr<\/a>))<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Speed-Math.com. (s.d.). <em>Trachtenberg Speed Math<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.speed-math.com\/\">https:\/\/www.speed-math.com\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Superprof. (s.d.). <em>Les astuces pour progresser en calcul mental<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.superprof.fr\/blog\/les-astuces-pour-progresser-en-calcul-mental\/\">https:\/\/www.superprof.fr\/blog\/les-astuces-pour-progresser-en-calcul-mental\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">tissurachip. (2024). <em>Soroban Flash Anzan Challenge<\/em> [application mobile]. Google Play. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.tissurachip.sfac\">https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.tissurachip.sfac<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Udemy. (s.d.). <em>Math<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.udemy.com\/fr\/topic\/math\/\">https:\/\/www.udemy.com\/fr\/topic\/math\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">US Mental Math Federation. (2025). <em>MM Go WORLD CHAMPIONSHIP<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.usmentalmath.org\/events\/competitions\/\">https:\/\/www.usmentalmath.org\/events\/competitions\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">VedicMaths.org. (s.d.-a). <em>Welcome to VedicMaths.Org<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.vedicmaths.org\/\">https:\/\/www.vedicmaths.org\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">VedicMaths.org. (s.d.-b). <em>Elementary Manual &#8211; French Edition<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.vedicmaths.org\/1a-elementary-manual-french-edition\">https:\/\/www.vedicmaths.org\/1a-elementary-manual-french-edition<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Villemin, G. (s.d.). <em>Racine Carr\u00e9e &#8211; Calcul rapide<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0(http:\/\/villemin.gerard.free.fr\/ThNbDemo\/RacinCar.htm)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wikip\u00e9dia. (s.d.-a). <em>M\u00e9thode Trachtenberg<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0(https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/M%C3%A9thode_Trachtenberg)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wikip\u00e9dia. (s.d.-b). <em>Calcul calendaire<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Calcul_calendaire\">https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Calcul_calendaire<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">World Mental Calculation. (s.d.). <em>Competitions<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/worldmentalcalculation.com\/competitions\/\">https:\/\/worldmentalcalculation.com\/competitions\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">YouTube. (s.d.-a). <em>Calculer une racine carr\u00e9e de t\u00eate &#8211; Incroyable astuce de maths<\/em> [vid\u00e9o]. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wEbktrmnPl8\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wEbktrmnPl8<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zetamac. (s.d.). <em>Arithmetic Game \u2013 Online Speed Drill<\/em>. Rep\u00e9r\u00e9 \u00e0 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/arithmetic.zetamac.com\/\">https:\/\/arithmetic.zetamac.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cet article sert de guide exhaustif pour les adultes souhaitant s&rsquo;engager dans le calcul mental de comp\u00e9tition, particuli\u00e8rement pour ceux r\u00e9sidant au Qu\u00e9bec. Il d\u00e9taille d&rsquo;abord le paysage des comp\u00e9titions accessibles, allant du Championnat National de Calculs Mentaux organis\u00e9 par la Canadian Mind Sports Association (CMSA) aux grands championnats internationaux virtuels comme le Mental Calculations World Championship (MSO) et la Mental Math World Cup (LiveMCL), qui permettent une participation \u00e0 distance. Ensuite, l&rsquo;article pr\u00e9sente un arsenal complet de techniques indispensables, commen\u00e7ant par les fondations arithm\u00e9tiques telles que le calcul de gauche \u00e0 droite, et progressant vers des algorithmes avanc\u00e9s pour des \u00e9preuves sp\u00e9cifiques comme la multiplication par produits crois\u00e9s, l&rsquo;extraction de racines carr\u00e9es et le calcul calendaire. Il explore \u00e9galement des syst\u00e8mes de calcul int\u00e9gr\u00e9s et holistiques tels que le syst\u00e8me Trachtenberg, l&rsquo;Anzan (visualisation d&rsquo;un abacus\/soroban) et les math\u00e9matiques v\u00e9diques. Finalement, le rapport propose un plan d&rsquo;entra\u00eenement structur\u00e9 en trois phases, recommandant des outils num\u00e9riques, des applications mobiles, des livres de r\u00e9f\u00e9rence et des communaut\u00e9s en ligne pour accompagner l&rsquo;aspirant comp\u00e9titeur de ses d\u00e9buts jusqu&rsquo;\u00e0 la simulation de conditions de tournoi, transformant ainsi une discipline exigeante en une comp\u00e9tence atteignable et gratifiante.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":359,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1588,1589,1590,204,205],"tags":[1566,1565,1564,1571,228,1580,1560,760,1581,1561,1570,1228,1585,1579,1573,1586,1569,1574,1582,1583,1572,1584,1587,1563,1576,1578,193,1568,1577,1575,1567,1562],"class_list":["post-358","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-793-jeux-et-divertissements-interieurs","category-793-7-jeux-desprit","category-793-732-jeux-de-calcul-mental-calculs-rapides-sports-mentaux","category-arts-et-loisirs","category-loisirs-et-arts-du-spectacle","tag-abacus","tag-adultes","tag-anzan","tag-apprentissage-adulte","tag-arts-et-loisirs","tag-calcul-de-tete","tag-calcul-mental","tag-canada","tag-championnats-de-calcul","tag-competition","tag-competition-intellectuelle","tag-concours","tag-developpement-personnel-par-les-maths","tag-entrainement-cognitif","tag-entrainement-mathematique","tag-entrainement-mental","tag-entrainement","tag-gamification","tag-jeux-desprit","tag-jeux-et-divertissements-interieurs","tag-jeux-et-loisirs","tag-jeux-mathematiques","tag-mathematiques-appliquees-au-loisir","tag-mathematiques-vediques","tag-mental-math","tag-outils-numeriques-educatifs","tag-quebec","tag-soroban","tag-sport-mental","tag-strategie-de-competition","tag-systeme-trachtenberg","tag-techniques-de-calcul"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/steveprudhomme.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/358","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/steveprudhomme.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/steveprudhomme.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/steveprudhomme.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/steveprudhomme.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=358"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/steveprudhomme.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/358\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":360,"href":"https:\/\/steveprudhomme.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/358\/revisions\/360"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/steveprudhomme.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/steveprudhomme.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/steveprudhomme.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/steveprudhomme.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}